ALUNOS DO PRÉ‑ESCOLAR DO EXTERNATO PAULO VI EXPLORAM O MERCADO E PREPARAM SALADA DE FRUTAS

No âmbito da Semana da Alimentação Saudável, as crianças do Pré‑Escolar do Externato Paulo VI, participaram numa atividade pedagógica que uniu descoberta, sabor e aprendizagem em contacto com a comunidade. As crianças das salas das “Joaninhas” e “Girafas” visitaram o Mercado Municipal de Braga, onde contactaram diretamente com os vendedores de frutas e legumes, aprenderam a escolher produtos, a avaliar cor, textura e frescura, e a compreender o processo de pagamento, iniciando desde cedo competências de literacia alimentar e cidadania.

De regresso ao colégio, juntaram-se à Sala das “Abelhas” para lavar, descascar, cortar e preparar a salada de frutas, provando e partilhando a doçura natural dos alimentos frescos. Em idade pré-escolar, estas experiências são fundamentais para o desenvolvimento da coordenação motora, da autonomia e da capacidade de partilha e colaboração, ao mesmo tempo que consolidam hábitos alimentares saudáveis de forma prática e divertida.

A educação para a alimentação saudável é determinante no crescimento físico, no desenvolvimento cognitivo e na construção de rotinas de bem-estar desde cedo.

No Externato Paulo VI, acreditamos que atividades como esta permitem às crianças relacionar o conhecimento com a vida real, incentivando à prova de novos alimentos e frutas, promovendo hábitos positivos que se prolongam para toda a vida.