Educação Física no 5.º Ano: Um Passo em Direção à Autonomia e ao Crescimento Pessoal

Com o início do 2.º ciclo, os alunos do 5.º ano do Externato Paulo VI começaram o seu percurso na disciplina de Educação Física, não apenas como um espaço de movimento, mas como uma oportunidade de crescimento integral. Nas primeiras aulas, foi-lhes revelado que a Educação Física vai muito além dos jogos e da competição – é uma forma de fortalecer o corpo, a mente e as relações entre colegas.

Os alunos foram informados sobre a noções fundamentais de organização da aula, a importância do aquecimento com mobilização geral e alongamentos, e o papel crucial da estimulação proprioceptiva para preparar o corpo para o esforço. Estas primeiras lições destacaram a importância de aprender a cooperar em equipa, respeitar os colegas e desenvolver o autocontrolo e a disciplina, sublinhando que, mais do que vencer, o foco é o desenvolvimento físico e mental.

Ao longo do ano, os alunos irão aprofundar várias modalidades, explorando atividades individuais e coletivas. As práticas desportivas serão acompanhadas por lições de higiene, com regras claras sobre o uso dos balneários e a importância de um bom banho para a recuperação após o exercício.

Com eventos no horizonte, como o Corta-Mato e o Encontro Desportivo da Madre Trindade, os alunos serão desafiados a mostrar o seu mérito desportivo e humano, num ambiente que valoriza a cooperação, o respeito e o crescimento pessoal.